盘点一下,有哪些著名的黑客入侵案?
2015年,多家知名连锁酒店、高端品牌酒店存在严重安全漏洞,海量开房信息存泄露风险。多家P2P平台同时遭不法黑客攻击。内蒙古19万考生信息泄露。2016年,OpenSSL水牢漏洞 多家公司受影响。济南20万儿童信息被打包出售,信息精确到家庭门牌号。2017年,事件一 台湾外事部门遭不法黑客攻击,1.5万笔个人资料外泄。事件二 10月,Reaper僵尸 *** 病毒每天可感染1万台物联网设备。以上都是最近比较出名的黑客事件。
黑客日常的生活也没什么特别的,别人工作的时候他在破防火墙,别人休息的时候他还在破。其实黑客也是很累的,如果是不受雇佣的黑客,他们每天做的事情完全就是出于兴趣,绝大多数黑客也不敢黑银行或者金融机构,或者说他们压根没能力黑进去。所以黑客们的生活很平淡,吃吃睡睡,可能不怎么出门,但是他们出门也绝对不会让你看出他们是黑客。我们在这里就不讨论那些收到国家安全部门雇佣的职业黑客以及利用黑客技术进行犯罪的黑客团伙了,他们做的事情我们一般人接触不到,也很难了解他们每天在干嘛。我们就看看那些凭着爱好兴趣来维持生活的黑客们吧。我认识一位自称黑客的朋友,当然我不知道真假,跟他在一个地方上过班,但是不久他就辞职了。
只要不做什么违法犯罪的事情,黑客实在没有什么特殊的,就像我们下课下班就去玩会游戏或者打打球,黑客们就回去倒弄电脑去了,他们平时也不会不吃饭不睡觉,正常人一样,可能会因为睡眠不足有黑眼圈,除此之位,没有不同。
年仅10岁的天才“黑客”:因不想写作业而黑掉学校网站,他现状如何呢?
看过“唐人街探案”的小同伴,对影视剧中的黑客并不生疏,这些黑客的身份推翻了群众对黑客以往的认知。黑客不只仅是“昼伏夜出、戴着黑帽”的IT男,可能是扎着马尾、青春弥漫的少女,也可能是年龄较小、不写作业的小学生。有这么一个黑客,他以共同的“任性方式”在学校小有名气。别的小朋友不想写作业时,顶多是“一哭二闹三,但他不想写作业时,直接不吭不响地黑掉了学校系统。
这么硬核的操作真的来自于这个小黑客手中吗?他是谁?如今又开展得怎样?他是中国年龄最小的黑客,也是一位名不虚传的零零后。
2001年,汪家迎来了重生命,汪家父母希望这个小男孩日后可以扬起一身正气,所以为其取名“汪正扬”。八岁之前的汪正扬和同龄孩子并无差别,喜欢看书上网打游戏,但独一不同的是:汪正扬特别喜欢研究每款游戏的破绽。
由于长期和计算机“朝夕相处”,汪正扬小小年岁就戴起了眼镜,这并无妨碍他对互联网的深化研讨。
2009年,8岁的汪正扬在偷了半年的“菜”后,觉得索然无味,便将眼光投向了计算机程序,相关于偷菜的 *** ,他觉得研发程序愈加具有应战性。他人的8岁在游乐场渡过,他的8岁在计算机中渡过。想要设计程序并非易事,八岁的汪正扬发挥“自学肉体”,开端翻阅书籍参考材料创作小程序,相关于较为完善的程序,汪正扬的小程序较为根底,但看到努力后的成果时,汪正扬满心欢欣。爱因斯坦曾说:兴味是更好的教师,这次的阅历让汪正扬对计算机产生了浓重兴味。汪家父母发现了他对计算机的天赋后,便不再“啰嗦”,转而给予正确引导。
2011年,刚上四年级的汪正扬无意间看到精巧的网站后,他也想要兴办一个属于本人的网站,但网站不同于小程序,需求一定的资金支撑,“囊中羞怯”的汪正扬不好意义问父母伸手要钱。
于是用本人长期积累下来“买冰棍的四百多元钱”买了一个主机网站,觉得网站稍微单调后,他将本人曾经设计的程序放到网站上,二者的分离满足了汪正扬现有阶段的认知,他在网站上自娱自乐,有了不小的收获。他运营这个网站长达两年半,每一次运转都很有成就感,不得不说,汪正扬的思想才能和创新才能是值得认可的。但是,在一次作业布置中,他看着电脑上的作业列表不由得心生烦闷,胆大心细的他直接偷偷黑掉了学校系统,整个学校互联网运转处于瘫痪状态。
众人以为系统毛病是 *** 缘由或者是外界黑客进攻,谁都不会想到:那个戴着眼镜且一脸无辜的小学生就是入侵学校系统的黑客。事情败露后,一切师生对其“刮目相看”:人果真不可貌相,看似斯文无知的小男孩居然是个黑客高手。当然,他也因这次的任性而付出了“作业加倍”的代价。在教师的教育中,小小的汪正扬认识到了本人的任性,他也晓得了互联网的“黑、白”客之分。相关于做不能见光的黑客,汪正扬更愿意做一身正气的“白客”。
在2013年11月,12岁的汪正扬觉得机遇成熟,便再次兴办了一个新的网站,吸取以往的经历,这个网站完善许多,他之前的碎片学问在兴办网站的过程中已逐渐系统化专业化。他也逐渐懂得如何去检测某个网站的系统破绽。
许多父母并不赞同汪家父母任由儿子学习电脑的做法,他们觉得这样的“纵容”会让孩子耽搁学业。在学校“一黑成名”的汪正扬也开端遭受一些“猎奇”的质疑:计算机如此凶猛,那学习成果是不是一塌涂地。其实不然,汪家父母十分懂得正确引导汪正扬在学习和喜好之间的精神投放,汪正扬在计算机上投入的时间和精神并不会影响学习。他无论是做小程序还是兴办网站,都是在完成学业的根底上去触及学习。所以,汪正扬的成果一直在班级首屈一指,是一位德才兼备的好学生。
2014年,13岁的汪正扬考上了清华附中,这份优良成果打脸了许多说他“玩物丧志”的人。
2014年4月,这是他学业的转机点,也是他“事业”的转机点,之前的创作都是自娱自乐,但他这一年撰写的破绽报告就是正儿八经的实力展示。这一年,汪正扬无意间发现360公司存在着一个可能影响上百家教育系统破绽的bug。随后,他将其梳理完善后,便向360公司的“库带方案”提交此破绽。相关人士看到这份报告后,不由得难以置信:这是13岁的小孩所提交的破绽报告吗,年龄绝对存在着造假。
但是,相关工作人员在确认了汪正扬的相关身份后,大吃一惊:天才果真不分年龄。360公司对汪正扬的学习才能大为赞赏,而他也一夜成名。
2014年9月,汪正扬列席了中国互联网平安大会,相关于会议中心西装革履的成年人,13岁的他 显得格格不入,好在汪正扬的气场犹在,发言时条理明晰,博得台下阵阵掌声。作为最小的黑客,汪正扬更喜欢他人叫他“白帽子”,由于黑客都是在攻击他人的系统取得非法利益,但他却是在以卫士的身份守护着互联网的平安,他想当护卫者,不想做侵入者。汪正扬在生活中是一个不善言辞的人,但他在互联网中却如鱼得水,这大约也是上天给予他的天赋。
此次大会过后,汪正扬便消逝在群众视野,他的父母帮他婉拒了许多媒体的采访,他们希望汪正扬能够不受打搅,也希望他能安心学习。
2021年汪振阳曾经20岁,正在读大学的他努力于将计算机的喜好一做到底,每当提及小学因不想写作业而黑掉学校教学系统的事情时,他总会不好意义地笑容说:那都是年少轻狂的举措,不值一提。褪去了曾经的稚气,汪正扬多了些许沉稳沉着,在谈及职业规划时,他仍然坚决如初:希望可以经过所思所想为中国的互联网奉献本人的力气。
有人说:汪正扬不该在学习的年岁过早接触互联网,他的过早成名对他的学习没有太大益处,没有判别才能的他因成名过早,或许会洋洋自得。也有人说:汪正扬是一个沉稳冷静的人,即便在走红之后仍然坚持高考,并没有经过本人的名气停止炒作或博眼球,这样的行为值得认可。最小黑客事情同时也反映出了一件事:在科技兴旺的现代社会中,零零后也逐步成为了互联网时期的主力军,置信在不久的将来,中国的开展将愈加具有保证。
幼儿园 *** 安全主题教育教案
作为一名教学工作者,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。那么你有了解过教案吗?以下是我为大家整理的2022年幼儿园 *** 安全主题教育教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园 *** 安全主题教育教案1
教学目标:
1、使学生了解什么是 *** 信息安全,让学生了解维护信息系统安全的一般措施。
2、掌握 *** 存在哪些信息安全威胁,会带来怎么样的后果,应如何有效保护自己的信息。
3、培养学生安全地使用 *** 信息技术,增强学生的信息安全意识.
教学重点:
解威胁信息的常见因素。
学会病毒防护和信息安全防护的基本措施
教学难点:
1、学会病毒防护和信息安全防护的基本措施
2、日常生活中信息技术的安全使用。
教学过程:
1、情境导入:初识计算机病毒、电脑黑客造成的严重后果。
播放计算机病毒、黑客进行破坏、犯罪的相关新闻视频资料。
使得学生认识道病毒的破坏作用,意识到信息技术安全问题的严峻性。
2、引出课题《信息安全》
师生共同讨论并解释课题:(信息安全:指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保证);
3、提出问题,学生回答,教师指点:
通过刚才的演示,大家想想下面几个问题:
当你打开电脑,忽然发现,存储的文件丢失了,或系统突然崩溃了,你知道计算机中发生了什么吗?
当你看到垃圾邮件充塞了电子信箱或在你打开某一封邮件时,防病毒软件提示计算机已感染病毒,这时应做什么?
某天,朋友在他的机器上看到你计算机中的一些文件夹,这说明了什么?
某天,朋友告诉你,他知道你的上网帐号和密码,你信吗?
你在 *** 上收到信息,说只要你邮寄多少钱到某一账户,就可得到大奖,你如何看待?
某天,当你用 *** 聊天时,某个陌生人给你发来一个网址,你会打开吗?
因特网是一个信息的海洋,对于这里的所有信息,所有的“网中人”,你都会相信吗?
网上的“泄密门”你知道有几个?根据你掌握的知识,能说说这些秘密是如何泄露出去的吗?
结合学生对于计算机的日常应用,讨论后,学生对病毒、黑客、垃圾邮件、 *** 共享、计算机犯罪有了初步认识。每一个学生都强化了一种意识,信息安全问题关系到的我们每个人。
4、掌握威胁信息安全的“更大元凶”计算机病毒(小组讨论方式)
(1)定义:
计算机病毒是一种人为编制或者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或者毁坏数据,影响计算机使用,并能自我复制的一组计算机指令或者程序代码。
(2)特性:具有潜伏性、传染性、隐蔽性和破坏性。
(3)传播途径:有很多种传播途径,主要通过 *** 和磁盘进行传播。
5、做好信息安全的防护工作教师对于如何树立正确的 *** 行为进行归纳:
安装正版的杀毒软件和防火墙,不定期对其升级,对系统全面查杀病毒;
对计算机系统打补丁,对重要数据不定期的进行备份;
不登陆不健康的网站,不接收来路不明的网址,不要从网上随意下载来历不明的程序和数据资料;
不制造、使用和传播计算机病毒和黑客攻击软件;
遵守国家相关法律法规,不做违法的事。
6、将学生分为7个小组,每组6人,对于以上的学习讲讲自己的心得体会,并谈谈对于自己应该如何树立正确的 *** 文明行为。
7、课堂总结
这节课我们学习了 *** 存在的信息安全的威胁的几种类型,希望通过这节课的学习,同学提高自己的信息安全意识,正确的使用 *** 给我们提供的便利的同时,时刻注意信息安全的重要。
8、课后作业:
学习《全国青少年 *** 文明公约》。
查询安全上网的 *** 。
幼儿园 *** 安全主题教育教案2
活动目的
1、 *** 安全作为学校安全教育之一,通过班会使迷恋网游的学生从思想上深刻认识 *** 的危害,调节自己的心态,引导到迎战中考的学习中去。
2、针对同学们对电脑游戏的热爱与迷恋,想以此正确引导,疏导同学们对游戏的把握度。
3、使学生认识到作为一名合格中学生,处在当今的 *** 时代,我们更应该利用 *** 资源,搞好我们的学习,提高自身素质。
活动形式:
班会活动
活动过程
一、开场导语
师:同学们今天我们班会的主题是有关 *** 的话题。随着科技的发展, *** 在我们周围变得越来越重要,与人们的生活日益紧密。思考: *** 上都有什么?它都给我们带来了什么?
二、畅谈 ***
*** 对青少年的积极作用:
1、互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道。获取信息是青少年上网的之一目的,许多在学校中难以启齿的问题在网上也可以得到满意的回答。互联网信息容量大的特点更大程度地满足了青少年的'需求,为青少年提供了最为丰富的信息资源。
2、开拓青少年全球视野,提使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔,从而有助于他们全球意识的.形成。通过上网,可以培养他们和各式各样的人交流的能力;通过在网上阅览各类有益图书,触类旁通,提高自身文化素养。
3、 *** 有助于创新青少年思想教育的手段和 *** 。利用 *** 进行德育教育工作,教育者可以以网友的身份和青少年在网上“毫无顾忌”地进行真实心态的平等交流,这对于德育工作者摸清、摸准青少年的思想并开展正面引导和全方位沟通提供了新的快捷的 *** 。此外,青少年可以同时和多个教育者或教育信息保持快速互动,从而提高思想互动的频率,提上相约,网下聚会,实现网上德育工作的滋润和补充,从而及时化解矛盾,起到温暖人心,调动积极性,激发创造力的作用。
三、 *** 交友
你在 *** 上会交网友吗?你是怎么看待网友这个角色的?
案例一,网名为沙子的南京某大学英语专业学生,在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引,在与他第三次会面时被杀害了。与男网友见面三次后被杀。
案例二,一少女与男网友相处三个月怀孕两次,后男子消失。
幼儿园 *** 安全主题教育教案3
教学目标:
1、了解学生的 *** 安全意识和水平。
2、让学生从整体上把握 *** 概念,有个大概的了解。
教学过程:
课前引言:信息时代的到来,越来越多的人平常的学习、工作和生活已经离不开计算机 *** ,随之出现的是各类 *** 安全问题。一些人用 *** 工作、学习,但总是有一些人出于赚钱、显示自己的计算机水平,对 *** 进行破坏,使平常的工作等受到很大的影响。通过本课程学习,希望同学们能对 *** 安全有个总体上的认识,在例如木马的检测、黑客技术、计算机 *** 病毒、漏洞检查和防范等方面有个较为细致的掌握,通过理论和实际操作结合,包括一些常用的安全软件的使用等,使同学们在老师的指导下由浅入深系统地学习 *** 安全的相关知识。
一、学习要求及 ***
1、本课程没有合适的教材,希望大家能勤做笔记,结合网上教案,认真做好听课及复习工作。
2、除了上课认真听讲,这门课更依靠大家的自觉性,通过各类途径查看并学习相关资料,多动手动脑勤做笔记,以便以后解决类似问题。
3、适时开展一些交流讨论会,分享一段时间来大家的所得。
二、 *** 安全概述
1、学生分组讨论的形式了解学生能 *** 安全的理解、兴趣及掌握程度。
分两组同学分别就木马及最近 *** 上流行的“熊猫烧香”病毒进行10分钟左右的讨论,然后每组选一个代表进行发言。老师根据情况作一个小结。
2、老师通过小结使大家对木马以及“熊猫烧香”这种病毒有个较为准确的理解。
木马:“木马”程序是目前比较流行的病毒文件,与一般的病毒不同,它不会自我繁殖,也并不“刻意”地去感染其他文件,它通过将自身伪装吸引用户下载执行,向施种木马者提供打开被种者电脑的门户,使施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件,甚至远程操控被种者的电脑。
“熊猫烧香”病毒:2006年底,我国互联网上大规模爆发“熊猫烧香”病毒及其变种,该病毒通过多种方式进行传播,并将感染的所有程序文件改成熊猫举着三根香的模样,同时该病毒还具有盗取用户游戏账号、 *** 账号等功能。
这是一种超强病毒,感染病毒的电脑会在硬盘的所有网页文件上附加病毒。如果被感染的是网站编辑电脑,通过中毒网页病毒就可能附身在网站所有网页上,访问中毒网站时网民就会感染病毒。“熊猫烧香”感染过天涯社区等门户网站。“熊猫烧香”除了带有病毒的所有特性外,还具有强烈的商业目的:可以暗中盗取用户游戏账号、 *** 账号,以供出售牟利,还可以控制受感染电脑,将其变为“ *** 僵尸”,暗中访问一些按访问流量付费的网站,从而获利。部分变种中还含有盗号木马。
*** 安全的概念:信息安全指对信息的机密性、完整性和可获性的保护,即面向数据的安全。互联网出现以后,信息安全除了上述概念以外,其内涵又扩展到面向用户的安全。综合而言, *** 安全包括物理安全威胁、操作系统的安全缺陷、 *** 协议的安全缺陷、应用软件的实现缺陷、用户使用的缺陷和恶意程序等6个方面的威胁。
三、 *** 安全实例
安全漏洞从理论上说,安全漏洞就是软件中存在的意外功能分枝,通过安全漏洞,可以让软件做软件设计人员意想不到的事情。
1、实例:“支付宝”支付宝控件原本的设计功能是加密通信,保护用户的通信安全,但是由于存在安全漏洞,也可以被利用来执行任何功能,譬如运行一个盗取银行帐号的木马。木马要想在用户的计算机上运行,一个主要的手段就是利用安全漏洞。而目前被利用最多的,就是各种各样的IE控件漏洞。2007年2月8日支付宝升级了控件,修复了上述漏洞,只要安装了有漏洞的控件,不管你用不用支付宝,是否登陆支付宝,都会受到漏洞的威胁。因为任何网页都可以通过放置特殊的代码来调用这个控件。但是用支付宝服务本身反而并不会有危险——因为支付宝网站本身并不会包含这种恶意代码。
2、怎么防止中木马和病毒
目前所有杀毒软件主要的工作原理都是基于特征识别。什么叫特征识别呢?通俗来说,就是掌握一份坏人的花名册,根据花名册去找。如果这个病毒或者木马刚刚被写出来,还没有“案底”,不在花名册上,杀毒软件就识别不出来。某些杀毒软件虽然也有些不依赖于花名册的高级识别功能,但是这种功能并不可靠。更何况,现在的病毒木马作者,在写完程序后,都会先用杀毒软件测试一下,确认不会被检测出来才放出去。那么杀毒软件岂不是没用了么?不是。各种杀毒软件能帮你解决大多数的麻烦,但不能指望它可靠。
四、了解黑客
黑客是只有极少数人能够进入的行业,每一名黑客都有一段残酷的青春,绝大部分人对计算机汇编语言产生兴趣的年代都在中学或者大学一二年级,随后,他们必须花费大量的时间进行基础学习,从而迈进黑客进阶之路,绝大部分的人难以逾越这个挑战而选择放弃。黑客也是一个只有年轻人才能从事的行业,中国黑客中那些自称老人的老一辈黑客年龄不过30岁,而新生一代也许还不到20岁。
“特洛伊木马程序”技术是黑客常用的攻击手段。它通过在你的电脑系统隐藏一个会在Windows启动时运行的程序,采用服务器/客户机的运行方式,从而达到在上网时控制你电脑的目的。黑客利用它窃取你的口令、浏览你的驱动器、修改你的文件、登录注册表等等。
此外黑客也常利用系统的漏洞进行一些破坏性攻击。这些在以后的教学中会慢慢和大家一起学习。
五、小结
本次课主要通过身边的实例让同学们对 *** 安全有个整体上的了解,以后的教学中将对黑客、木马、安全漏洞、计算机病毒等作进一步的学习,希望大家能好好配合、为以后的工作学习打下良好的基础!
幼儿园 *** 安全主题教育教案4
教学目标:
1、知识与技能目标:要求学生懂得安全使用 *** 的必要性,通过让学生经历身边案例的分析过程,使学生体会 *** 成瘾的危害,熟悉 *** 成瘾的特征及预防 *** ,培养学生的发现能力、归纳能力、应用意识、解决问题的能力和创新能力。
2、过程与 *** 目标:作为教师,不仅要传授给学生信息技术的知识,更重要的是传授给学生掌握信息技术的 *** 、思想、意识。在体验案例分析活动过程中充满着探索性和创造性,并在活动中获得成功的体验与喜悦,树立战胜困难的自信心。
3、情感与态度目标:培养学生对未知知识探索的能力及自学能力。培养学生的判断能力、辨别能力及防范能力。
教学重难点:
重点:让学生体会 *** 成瘾的危害,并从中学到正确使用 *** 的 *** 。难点:戒除 *** 成瘾的若干 *** 的正确使用。
教学过程:
一、创设情景,导入新课
以那英的歌曲《雾里看花》引入本课课题。“雾里看花水中望月你能分辩这变幻莫测的世界”你知道我们身边有哪些不良诱惑吗? *** 的诱惑金钱的诱惑黄赌毒的诱惑邪教的诱惑
“借我一双慧眼吧,让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切”请问:那英想借一双慧眼看清这个世界,那我们能不能用我们的慧眼认清 *** 的危害,并果断地拒绝它们呢?
(以学生熟悉的歌曲作为本节课的自然引入。)
二、合作交流,探究新知
通过观看 *** 成瘾的一些案例,了解 *** 成瘾的特征。
材料一:成绩优秀、关心集体的小杰,被 *** 所吸引,沉迷 *** ,学习成绩下降,后来为了上网费,走上了抢劫的犯罪之路。
材料二:据新华社报道,在近几年的全国刑事作案人员中,青少年竟占总数的60℅以上,而其中未成年人犯罪比率更是逐年递增。目前,全国在管教所服刑的少年犯就达1万余人,在劳教所的则更多。广州市海珠区看守所现有6个少年监舍,共在押未成年人77人。其中三成学生是沉迷玩“机”,中“毒”成瘾诱发犯罪。
材料三:2004年6月1日,长崎县佐世保市一名小学6年级女生因网上聊天与同学发生争吵,之后她在学校内用刀杀死了与之相争的同学,在日本引起轩然 *** 。家长们由此发现,很多中小学生在回家后,会花大量时间在网上聊天。中小学生聊天的对象往往是自己的同学,如果和陌生人聊天发生不快,可以不理对方了事,但和同学网上争吵,虚拟 *** 空间就会引发现实矛盾。由于网上聊天互不见面,说话不留情面,矛盾容易加深,一旦矛盾激化就可能酿成惨祸。
三、观察特征,深入探究
根据 *** 成瘾的特征,深入探究,深刻了解 *** 成瘾的危害,主要体现在以下五个方面:
1、摧残身体,影响健康。
2、心理受损,人格异化。
3、滋生是非,扰乱治安。
4、影响学业,贻误终生。
5、安全隐患,危及生命。
四、范例解析,深化新知
传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声,他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样,即使他听到歌声也无法指挥水手;并让所有的船员把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。
请问:
1、奥德赛船长如何使船只顺利通过了海峡?
2、从这个事例中,你能否找出自觉 *** 不良诱惑需要的条件?小明今年13岁,是某校初一学生。他原本聪明伶俐,品学兼优,去年曾荣获省中小学生计算机 *** 知识竞赛一等奖。自从在网吧迷上 *** 游戏后,每天一放学,他就往网吧里双休日则更是无所顾忌,全天泡在网吧,有时还和同学们在网吧里通宵,十分痴迷。
请问:你有拯救小明的好主意吗?
通过古希腊的一个神话故事,和关于小明同学的一个案例,让学生分组交流探讨其中的问题,从而得出戒除网瘾的一些 *** 。(学生畅所欲言,培养语言表达及概括能力)
五、畅谈收获,归纳总结
根据学生的探讨结果,教师归纳总结出戒除网瘾的一些切实可行的好 *** :之一步,采取认知疗法,使 *** 成瘾者坚定戒除 *** 成瘾的信心
(1)帮助 *** 成瘾者正确了解 *** ,指出 *** 的益处和缺点,让受治者学会去分辨什么是对自己有益的,利用 *** 扩展知识做偶尔的放松和娱乐。
(2)帮助 *** 成瘾者做自己我认知。
(3)与 *** 成瘾者一起制定人生规划,帮助其找出自己的理想和目标,增强自己的责任和使命。
这一治疗阶段要达到的治疗效果是:让 *** 成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性,主动要求戒除,待成瘾者愿意积极配合治疗后进入下一治疗阶段。第二步,采取系统脱敏的 *** ,使 *** 成瘾者逐步戒除网瘾治疗者和 *** 成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下:
(1)上网时间计划。在一个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。
(2)启动奖励机制给予适当 *** 。网瘾者能按计划执行,则建议家长给予奖励(用代币制),即每周发给适当的代币,到月终兑换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂。
(3)建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏,与孩子一起 *** 一些软件,引导孩子登陆一些好的教育网站,鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流。
此阶段要达到的效果是:使 *** 成瘾者生活作息时间归于正常,基本脱离网瘾。
第三步,采取代替疗法,使 *** 成瘾者真正戒除网瘾
通过上述两个阶段的治疗, *** 成瘾者如不再用大量的时间上网,应帮助其制定出替代 *** 、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目。具体建议如下:
(1)培养孩子健康的兴趣爱好,在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、音乐等第二课堂的学习。
(2)满足青少年充实的精神生活和娱乐需要,可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动,让孩子劳逸结合的学习,
(3)有意的让孩子参加一些社交活动,与同伴建立友谊,学习之余,去看一场电影,或是体育比赛,组织郊游等。
此阶段要达到的效果是:让 *** 成瘾者感受到除了 *** 以外的丰富多彩的生活,转移分散受治者对 *** 过分的注意力。让受治者真正的戒除网瘾,让 *** 和其他学习工具、日用品一样成为生活中一件普通的事情。另外要彻底治愈 *** 成瘾综合症,还要注意以下几点:
1、提高学生 *** 诱惑的能力。
2、教育学生调整好心态。
3、学校、家庭双管齐下,共同教育。
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